Любить. Учиться. Творить

Пишу отзыв на потоке сразу, как перевернула последнюю страницу. Эта книга похожа на добрый разговор с подружкой. Остаются такие приятные эмоции и умиротворение, ощущение, что тебя услышали и дали нужный совет, но ненавязчиво, а с любовью и нежностью.Понравились задания, я старалась выполнять их сразу. И истории в конце книги вдохновляют.Книга теплая и душевная, а оформление с иллюстрациями просто волшебное, мой внутренний эстет шлет сердечки.Я стараюсь сейчас по максимум отпускать книги из своей библиотеки, но эту сохраню, потому что знаю, что еще к ней обращусь.

Книги по личностному росту всегда особенные. Я оцениваю их не только объективно — как написано? кем? для кого? зачем? — но и с позиции личного опыта, например: насколько книга была мне полезна? что срезонировало с моим опытом? что новое я открыла для себя? Поэтому, чтобы вам было проще отделить зёрна от плевел, я оставлю в основном тексте фрагменты, которые будут непосредственно про книгу. А под катом спрячу свои личные размышления. Так их будет проще пропустить, если вам совсем не интересна я, зато нужно срочно решить, покупать эту книгу или не покупать.Раздел 1. ЛюбитьОсновной посыл этого раздела («любить себя») раскрывается множеством подтем и способов. Как быть собой? Как прислушиваться к себе? Как решиться на перемены? Как освободиться от «неправильных» мыслей, самозапретов, преодолеть травмы, страхи и боль? Как научиться ценить то, что имеешь? Как перестать подавлять чувства? Как найти своё предназначение? Как принять себя? Как проводить с пользой даже периоды застоя? Как уйти от…Далее

Книга обладает позитивной энергетикой. И за это я скажу спасибо автору. Она поделана на 3 части: Любить, Учиться, Творить.Любить: путь к себе начинается с любви. Автор рассказывает о том, как важно себя принять, простить себе прошлые ошибки. Обращает внимание привычку сравнивать себя с другими. И объясняет насколько это нездорово. Если уж сравнивать, то только с собой. Учиться: человек, ступаюший на путь саморазвития, находится в процессе обучения. Происходят изменения и приходят инсайты, только после получения информации. После того, как изменяется восприятие и человек внутренне готов к изменениям. Многому учит нас и жизнь. Творить: в человеке заложено стремление к творчеству и самореализации. Оно может выражаться совершенно по разному. Главное, не только получать, но и отдавать. В книги собраны практические задания. Особое внимание уделяется важности медитации. Так же упоминаются работы психологов. Эта книга не для психологов, поэтому я и снизила оценку.