Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную. Экстрасенсорные способности: ясно видеть, ясно слышать, ясно знать

Иногда чрезмерная сосредоточенность на духовном внутреннем мире легко становится формой эскапизма, или бегства от жизни в этом мире. Хотя может быть замечательно развивать понимание и способности в тонком мире, нам все равно нужно участвовать и в реальной жизни. Главное – целенаправленно работать над поддержанием баланса между обеими сторонами жизни.

Если вы обнаружите, что не можете перестать думать о сообщениях, которые получаете, рассматриваете абсолютно каждую мелочь как потенциальный знак, чрезмерно беспокоитесь о том, что все это значит, или запутываетесь, пытаясь с помощью экстрасенсорного восприятия раскрыть убийства или другие травмирующие неразгаданные тайны, которые не являются частью вашей жизни, то пришло время сдержать свою энергию. У вас так много дел, и вы, возможно, не можете заняться другими – более важными. Чувство тревоги и беспокойства, повторяющиеся мысли, напряжение и общее чувство раздражения – все это признаки того, что вы используете свои навыки себе во вред. Пришло время переключить внимание, чтобы избежать эмоционального выгорания. В решении этой задачи может быть полезна практика заземления и установления границ.

ПРАКТИКА

Заземление в физическом мире

Целенаправленное заземление в физическом теле и окружающем пространстве – важная осознанная практика. Это особенно верно, если вы «возвращаетесь» после интенсивных тонких духовных переживаний, и эта практика пригодится вам при чтении этой книги и в дальнейшем. Независимо от того, выполняете ли вы экстрасенсорное чтение, испытываете ли спонтанное видение, находитесь ли в глубоком медитативном общении или заняты какой-либо другой деятельностью, связанной с высокими вибрациями, заземление очень полезно при завершении таких практик. Если вы замечаете повторяющиеся или тревожные мысли, заземление также может пригодиться, чтобы выйти из измененного состояния сознания или отключить реакцию «бей или беги» и сосредоточиться на настоящем моменте. Вот несколько возможных вариантов заземления:

• погуляйте на природе;

• помойте руки и ополосните лицо холодной водой;

• съешьте что-нибудь;

• примите душ или полежите в ванне;

• похлопайте в ладоши и потопайте ногами;

• займитесь аэробикой или какой-либо другой формой физических упражнений;

• поиграйте со своим домашним питомцем;

• станьте босыми ногами на землю;

• испеките что-нибудь;

• проведите время в саду;

• вдохните бодрящий аромат, например любимых духов или эфирного масла. (особенно улучшают настроение цитрусовые);

• переключите внимание, назвав вслух пять предметов, которые вы видите, и пять предметов, которые вы слышите вокруг вас;

• переключите внимание, взяв в руки физический объект или прикоснувшись к нему и очень внимательно изучив все его детали.

Мы многое рассмотрели в этой главе! Я надеюсь, что эти начальные практики помогли вам погрузиться в глубокую работу при соединении с тайной экстрасенсорной стороной вашей жизни. Теперь сделаем еще один шаг вперед и углубимся в основополагающие детали работы с интуицией.

Глава 2. Тонкая интуиция

Теперь мы переходим к сути практики. В этой главе мы рассмотрим, что такое тонкая энергия, почему она имеет значение, как мы на самом деле получаем доступ к энергетической информации и каковы различные формы тонкой интуиции. Вы узнаете, что значит «настраиваться» и как вы можете начать намеренно делать это, чтобы получить доступ к экстрасенсорным способностям. Вы начнете понимать свой личный интуитивный язык и получите возможность немедленно начать использовать этот язык с новыми знаниями.

Тонкая энергия

Основой тонких интуитивных чувств является тонкая энергия, поэтому, прежде чем мы углубимся в объяснение экстрасенсорных способностей, сначала рассмотрим, что представляет собой энергетическое тело. Часть этой информации об энергетическом теле и экстрасенсорном восприятии также можно найти в моей предыдущей книге «Маленькая книга единорогов»[14 - Angela A. Wix. Llewellyn’s Little Book of Unicorns. Woodbury, MN: Llewellyn, 2019. Р. 41–42, 193–195, 214–221.]. Если вы уже читали эту книгу, то можете считать это кратким напоминанием.

У всех нас есть физическое тело, которое легко наблюдать. В естествознании определены наши органы, системы организма и основные функции. Но на энергетическом уровне у нас также есть тело, которое трудно, но возможно увидеть. Многие экстрасенсы и практикующие энергетическую медицину способны видеть тонкое тело физическими глазами или мысленным взором, чтобы собирать информацию о здоровье.

Понимание тонкого тела несет в себе древнюю и священную мудрость и передавалось из поколения в поколение на протяжении тысячелетий. Наука все еще пытается лучше понять эти системы. Например, в традиционной китайской медицине учат, что у нас есть разные линии меридианов, по которым жизненная энергия течет и движется по телу. Эта концепция используется в различных методах лечения, от рефлексологии и иглоукалывания до цигун, йоги и массажа. Тем не менее физиологическое и анатомическое существование системы меридианов по-настоящему начали понимать с научной точки зрения только в XXI веке[15 - Stefanov M. et al. The Primo Vascular System as a New Anatomical System // Journal of Acupuncture and Meridian Studies 6, no. 6 (December 2013). Р. 331–338. URL: https://doi.org/10.1016/j.jams.2013.10.001 (https://doi.org/10.1016/j.jams.2013.10.001) Chenglin Liu et al. X-Ray Phase-Contrast CT Imaging of the Acupoints Based on Synchrotron Radiation // Journal of Electron Spectroscopy and Related Phenomena 196 (October 2014). Р. 80–84. URL: https://doi.org/10.1016/j.elspec.2013.12.005 (https://doi.org/10.1016/j.elspec.2013.12.005) Chikly B. et al. Primo Vascular System: A Unique Biological System Shifting a Medical Paradigm // The Journal of the American Osteopathic Association 116, no. 1 (January 2016). Р. 12–21. URL: www.cecity.com/aoa/jaoa_mag/2016/jan_16/12.pdf (http://www.cecity.com/aoa/jaoa_mag/2016/jan_16/12.pdf)]. Поскольку технологии продолжают совершенствоваться, вполне вероятно, что мы продолжим развивать научное понимание и получать подтверждение многому из того, что уже давно было понято интуитивно. До тех пор мы продолжаем руководствоваться древней и интуитивной мудростью. Я хочу, чтобы вы знали о таких частях энергетического тела, как аура и чакры.

Аура

Аура – это электромагнитный пузырь вокруг тела. Она распространяется примерно на полметра-метр вокруг вас, а также над и под вами. Аура может влиять на самочувствие, от эмоционального и умственного до физического и духовного. Она содержит нашу собственную энергию, но также может собирать энергию других.

Чакры

Чакры – это энергетические диски, которые находятся внутри тонкого энергетического тела, накладывающегося на физическое тело. Эти энергетические центры располагаются в теле от нижней части позвоночника до макушки головы. Первоначально мы узнали о них из священных индийских текстов, известных как Веды. Хотя в разных культурах представлен целый ряд энергетических систем чакр и тела, наиболее распространена следующая интерпретация семи основных чакр из индуистской традиции.

• Первая чакра (корневая). Цвет: красный. Расположена в области бедер / основания позвоночника. Корневая чакра связана с физическим телом и отвечает за стабильность и безопасность в материальном мире.

• Вторая чакра (сакральная). Цвет: оранжевый. Расположена в брюшной полости ниже пупка. Сакральная чакра связана с творчеством, удовольствием, эмоциональным самочувствием и интуитивным навыком ясносопереживания (экстрасенсорных эмоций).

• Третья чакра (солнечного сплетения). Цвет: желтый. Расположена в области живота над пупком. Чакра солнечного сплетения имеет отношение к силе воле, уверенности в себе, психологическому благополучию, навыку ясночувствования (экстрасенсорным чувствам) и интуитивному яснознанию (экстрасенсорному знанию).

• Четвертая чакра (сердечная). Цвет: зеленый. Расположена рядом с сердцем. Сердечная чакра связана с взаимоотношениями, состраданием, любовью и интуитивным навыком ясночувствования, включая ясносопереживание (экстрасенсорные чувства и эмоции).

Рис. 1. Аура и чакры

• Пятая чакра (горловая). Цвет: синий. Расположена в области горла / щитовидной железы. Горловая чакра связана с общением и интуитивным навыком яснослышания (экстрасенсорного слуха).

• Шестая чакра (третьего глаза). Цвет: фиолетовый/индиго. Расположена за лбом. Чакра третьего глаза связана с визуализацией и интуитивным навыком ясновидения (экстрасенсорного зрения).

• Седьмая чакра (коронная). Цвета: белый/фиолетовый. Расположена в верхней части головы. Коронная чакра связана с просветлением, связью с высшими силами и интуитивным навыком яснознания (экстрасенсорного знания).

Настройка на связь с тонкой энергией

Научиться успокаиваться и настраиваться на свою энергию, чтобы слышать ее и извлекать из нее уроки, – это основа работы с экстрасенсорными способностями. Это не обязательно означает, что вы должны сидеть и медитировать каждый день или периодически в течение некоторого времени, хотя такая упорная практика может быть невероятно полезной. Я до сих пор не смогла выйти на такой уровень практики и раньше очень переживала из-за этого, особенно потому, что так часто рекомендуется в ресурсах по развитию духовности и интуиции. Это правда, что чем больше вы медитируете и настраиваетесь, тем лучше можете установить связь с тонкими энергиями, но даже если у вас нет постоянной, последовательной практики, когда вы садитесь, очищаете сознание и настраиваетесь, вы можете обнаружить, что на самом деле устанавливаете эту связь гораздо чаще, чем думаете.

Настройка не означает, что вы в течение часа должны сидеть в позе лотоса и пытаться очистить сознание, хотя, конечно, можете пойти по этому пути. Возможно, вам будет проще всего настроиться, когда вы отправляетесь прогуляться на природе. Я не занимаюсь традиционной практикой медитации отчасти потому, что полагаю, что я регулярно настраиваюсь во время прогулок на природе, лежа в ванне или в постели перед сном. В конце концов я поняла, что сеансы настройки часто происходят, когда я просто чувствую, что меня тянет это сделать, вместо того чтобы следовать установленному расписанию.

При этом я очень замкнутый человек, который любит жить, занимаясь исследованием внутреннего мира, поэтому настройка – это часть моего естественного образа действий. Даже если это относится и к вам, время от времени все равно полезно намеренно успокаивать ум и настраиваться на свою энергию. Делая это более целенаправленно, вы сможете быстрее добиться результатов, потому что активно поддерживаете связь с самим собой и настраиваетесь на тонкие переживания, которые в противном случае могли бы упустить.

Часто настройка может происходить во время танцев или в состоянии эйфории бегуна, когда на тонкую энергию воздействует физическая активность. Еще одна прекрасная возможность настроиться – использовать после занятий йогой позу трупа (шавасану). Также вы можете практиковать настройку при ведении журнала. Возможно, вы обнаружите, что сначала нужно записать ежедневные мысли и разобраться в них, но в итоге сможете войти в поток, где настроитесь на получение высшей мудрости.

Ищите все, что кажется вам подходящим. В любом случае эти моменты настройки должны дать вам ощущение связи с самим собой, а также больше энергии, что приведет вас в состояние восприимчивости к любой информации, которую необходимо обработать.

ПРАКТИКА

Настройка

Теперь найдите время, чтобы попрактиковаться в обретении спокойствия, очищении сознания и настройке на свою энергию. Как только вы овладеете процессом настройки на внутреннего проводника, вы сможете обрести это внутреннее спокойствие даже в напряженных внешних обстоятельствах. Первый шаг – дыхание. Если когда-нибудь вам будет трудно придумать, как настроиться, обратите внимание на дыхание.

Шаг 1: примите удобное положение и успокойтесь

Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните. На следующем вдохе почувствуйте, как воздух доходит до живота. Пусть вдох расширит живот, прежде чем вы выдохнете. Повторяйте эти глубокие вдохи до тех пор, пока не почувствуете, что тело и ум пришли в расслабленное состояние.

Как только вы почувствуете это спокойствие, настройтесь на свою энергию. Обратите внимание на то, чувствуете ли вы, что она распространяется вовне. Например, вы пытаетесь расслабиться, но замечаете, что в то же время прислушиваетесь к своим детям или ожидаете, что кто-то будет нуждаться в вашем внимании. Или, может быть, какая-то часть вас пытается рассчитать время практики, чтобы вы могли перейти к следующему делу. Если вы обнаружите такого рода выходящую за пределы вас энергию, обратите на нее внимание и представьте, как возвращаете эту энергию обратно в себя. Подобно осьминогу с его вытянутыми конечностями, втягивайте в себя каждое щупальце, пока вся ваша энергия не сосредоточится.

Сидите в этом спокойствии и продолжайте глубоко дышать, пока не почувствуете, что готовы перейти к следующему шагу.