Я — не инопланетянка, а просто гостья из другого мира. Меня зовут Гунара. И еще я — персонаж повести «Самая средняя школа». Меня интересуют всевозможные технические устройства и боевые искусства....
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах...
В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню почти утрачено. Каждый прием объясняется не только с точки зрения применения, но и с позиции философии...