Книга Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Андрей Липень
bannerbanner
Читать онлайн
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 4

Поделиться
Купить и скачать

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Похожие авторы