Всё о роликовом спорте

Врачи-ортопеды помогут ответить на вопрос, с какого возраста можно детям заниматься роликами. До 4 лет происходит формирование стопы ребенка, и занятие таким спортом не рекомендуется. После 4-летнего возраста ограничений уже нет.

Вот как поспорить, если мы поставили ребенка в 1, 3 месяца, попали в книгу рекордов Гиннесса.

А они утверждают свои законы.

Сегодня в парках, во дворах и на улицах можно увидеть детей младшего возраста, которые уверенно стоят на роликах. Если родители сами катаются, то они стараются ставить на коньки детей рано, как только те освоили шаги. Но врачи не советуют совсем маленьким ребятишкам тренироваться больше 15-20 минут в день.

Профессионалы не рекомендуют обучать детей своими силами, особенно если родители сами не обладают хорошими навыками катания и знаниями техники безопасности. Рекомендуется оплатить несколько занятий с инструктором, который научить держать баланс и падать без получения повреждений в экстренной ситуации.

Поэтому я скажу как спортсмен со стажем, у меня дочери 1, 8 месяце, она уже осваивает этот вид спорта, уже приходит на мою школу фитнеса, где я тренирую детей с 3 летнего возраста.

И я скажу так, когда ей будет 3, она будет делать то, что кто-то может начнет в 10.

Глава 3. Как выбрать ролики для детей и взрослых?

Не все фрискейтеры знают, как выбрать ролики так, чтобы нога не уставала и катание приносило настоящее удовольствие. Количество различных видов столь же высоко, как и стилей катания и поэтому купить идеальный вариант с первого раза может и не получиться. Что же нужно знать о данном спортивном инвентаре?

Как выбрать ролики для начинающих?

Никогда не поздно начать заниматься каким-либо видом спорта и катание на ролах может стать отличным вариантом. Как выбрать хорошие ролики так, чтобы даже первые поездки обошлись без падений и серьезных травм?

1.Покупайте ботинки по размеру. В процессе носки может увеличится внутреннее пространство ботинка, но эту незначительную разницу можно компенсировать более плотным носком.