Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте
Автор:
Год написания книги: 2025
Тэги:
Самиздат , медитации , осознанность , счастье , привычки , антистресс , только на Литрес , Осознанность , Счастье , Только на Литрес , Антистресс , Медитации
"Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте" — это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автоматического реагирования на жизнь и начать жить осознанно. В книге раскрываются ключевые принципы осознанности, позволяющие научиться быть полностью присутствующим в каждом моменте, принимать осознанные решения и переживать свою жизнь с максимальным удовлетворением. От медитации до ежедневных практик — вы найдете простые, но мощные техники, которые помогут вам избавиться от рутины, стресса и бессмысленного существования, создавая пространство для счастья, ясности и внутреннего спокойствия. Начните жить здесь и сейчас — и откройте для себя мир, …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
