Книга Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Анастасия Решетова
bannerbanner
Читать онлайн
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 3

Поделиться
Купить и скачать

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Отзывы о книге Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

OrangeSwan
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Книга заинтересовала меня, как только я увидела ее: все таки ухоженная девушка на обложке, красивое название... Но, ожидание - не то что ждет в реальности. Начнем: Книга в твердом переплете,в формате А4, и включает в себя почти 250 цветных страниц. На обороте книги имеются все необходимые для соблазнения покупателя: тут вам и фигура песочные часы, и множество вкусных рецептов, и вообще. Я хочу научить каждого любить себя таким, каким его создала природа Так пишет Анастасия Решетова, и я ей почти поверила. А потом я узнала что к столь юному возрасту у нее имеется опыт нескольких пластических операций. Что-то не так, чувствуете? Содержание книги оставляет желать лучшего: я, я, я....Ее советы разочаровали... Да, все мы знаем, что для ускорения веществ действительно нужно питаться часто и понемногу. Но многие ли из нас, потенциальных читателей данной книги, могут позволить себе каждый день вставать в 10 утра и питаться 10 раз в день? Лично я нет, даже если последние приемы пищи это спор…Далее
lukoy
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Проглотила книгу на одном дыхании! Не знаю, почему она именно сейчас мне попала в руки, но я, читая ее, удивлялась. Настолько эта девушка, о существовании которой я узнала совсем недавно, оказалась мне близка во многом! Книга о питании в большей степени. И о спорте. О понимании красоты и просто о том, какой должна быть женщина. По крайней мере частично. Я почерпнула для себя очень много полезного. А еще я улыбнулась странному совпадению - я параллельно читаю книгу Кэмерон Диас о теле и во многом эти две книги очень сильно перекликаются!!! Я взяла себе много идей на заметку: про 4 столовых ложки масла в день, про авокадо и многое другое. Учитывая то, что я после прочтения сразу отложила книгу, побросала вещи в сумку и побежала в спортзал и вот уже неделю хожу раз в два дня и дикая мотивация опять появилась еще больше контролировать свое питание и я уже несколько дней хочу починить кухонные весы, чтобы взвешивать продукты. Благодаря этой книге я получила бешеный заряд мотивации, за что п…Далее
AnastasiyaVoronkova889
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Я оценила эту книгу 50/50. Книга удобно читается — ДА. Статьи на заметку —ДА. Интересные страницы и фото —ДА, но книга не стоит тех денег , за которые они хотят ...

Похожие авторы