Тренинг «Я не боюсь летать»

Автор:

Анастасия Колендо-Смирнова

Жанр:

о психологии популярно , психологические тренинги , психотерапия , самолеты , страх , фобии , самопомощь

Год написания книги: 2020

Тэги:

Самиздат , самопомощь , самолеты , фобии , страх

Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Тренинг «Я не боюсь летать» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.