Анастасия Колендо-Смирнова - все книги скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner

Анастасия Колендо-Смирнова

**Анастасия Колендо-Смирнова: эксперт в области психологии и гипнотерапии** Анастасия Колендо-Смирнова — известный российский специалист в области психологии и гипнотерапии. Она разработала уникальные методы борьбы с вредными привычками и написала ряд книг, посвящённых личностному росту и улучшению качества жизни. **Опыт работы с психосоматикой** За годы своей практики Анастасия накопила богатый опыт в работе с психосоматикой, что позволило ей заслужить репутацию настоящего профессионала в этой области. Её знания и навыки были отмечены вступлением в Восточноевропейскую ассоциацию гипнотерапевтов и клинических психологов. Анастасия создала множество обучающих курсов и тренингов, а также разработала психологические игры, такие как «Психудейка» и «Психосоматика». Её рекомендации полезны как для взрослых, так и для детей. С помощью советов и заданий опытного психолога можно преодолеть заикание, победить неуверенность в себе, научиться выступать перед публикой и решить другие психологич…
Читать далее

Произведения автора 85

Только полные версии книг

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

Волшебная таблетка это Я
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Т…
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы ж…
Тренинг «Я не боюсь летать»
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к …
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Книга - конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем ис…
Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • проанализируют и попробуют на себе различные …
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последстви…
Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • узнают интересные факты из жизни великих людей; • выполнят упражнения на развитие творческого потенциала; • смогут научится техникам…
Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по профессии; • смогут научиться разрабатывать стратеги…
Техники на принятие себя
электронная книга
3
Год написания книги 2020
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями…
Работа со сновидениями
электронная книга
4
Год написания книги 2020
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
Тренинг Омоложение
электронная книга
4
Год написания книги 2021
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхате…
Как научиться говорить «Нет» ?
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.
Тренинг по работе с комплексами
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность. Публикуется в авторской ред…
Психологические игры для пар
электронная книга
3
Год написания книги 2021
В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающи…
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требует…
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники ра…
Работа со сновидениями
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
Создай психологический продукт в 5 этапов
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Кор…
Волшебная таблетка для ленивых
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге.
Нет войне во мне или как работать с конфликтами
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Эта книга - конспект тренинга с однименной темой для психологов. Как работать с внешними и внутренними конфликтами методом когнитивно - образной терапии и другими техниками. Книга публикуется час…
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
электронная книга
3
Год написания книги 2020
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики…
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требует…
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкрет…
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта…
Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Альбом — тренинг для беременных «Жду тебя» — это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам…
20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт для необычных колод. В данном случае имеются ввиду колоды трансформеры, колоды с изображен…
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой
электронная книга
3
Год написания книги 2020
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники ра…
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием
электронная книга
4
Год написания книги 2020
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная …
Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге.
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
электронная книга
4
Год написания книги 2020
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Альбом – тренинг для беременных «Жду тебя» – это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам…
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
аудиокнига
5
Год написания книги 2016
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики…
Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • проанализируют и попробуют на себе различные …
Создай психологический продукт в 5 этапов
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Кор…
Поговори со мной
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги - самоизучение, самоанал…
Волшебная таблетка для ленивых
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Хотя метод КОТ( когнитивно-образная терапия) совсем молодой, но уже насчитывает 9 книг. А эта книга будет 10-й и очень простой. Для ленивых, так сказать. Для тех, кто не готов вникать в сложности…
Поговори со мной
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанал…
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем ис…
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
электронная книга
4
Год написания книги 2021
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
Работа с депресссией. Алгоритм
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте оставлены ав…
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
аудиокнига
3
Год написания книги 2012
Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и ре…
Тренинг «Я не боюсь летать»
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к …
Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко»
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не може…
Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценко…
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляц…
Психологическая игра – методика «Психосоматика»
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведени…
Учим алфавит просто
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Книга позволяет легко и в игровой форме выучить с ребенком буквы русского алфавита. Так же познакомит с цифрами и поможет сделать первые шаги в чтении.