Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2020
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию:
– набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;
– проработка типичных страхов в родах;
– практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах в формате fb2.zip, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Natatoom
Отзыв с LiveLib от Июня г.,
Не знаю насколько много толку от этой книги непосредственно в родах, но позитивный настрой она, безусловно, дает. Если следовать всем советам, то, наверное, будет и результат. Не думаю, что буду пытаться войти в транс или гипнозное состояние во время родов, но, надеюсь, какие-то советы, прочитанные в этой книге, смогу применить и на практике .
VeraMorrigan
Отзыв с LiveLib от Октября г.,
Впервые о гипнородах я услышала на курсах по подготовке к родам от Ники Болзан. Она даёт несколько техник обезболивания и глубокого расслабления с применением самогипноза. Но я ж барышня любопытная, мне надо побольше почитать, узнать, быть осведомленной, не перекладывать ответственность за себя на других людей (врачей, в частности). В поисках дополнительной информации наткнулась вот на эту книгу.Авторка - Анастасия Иванова, одна из первых привезла в Россию из США эти техники. Сейчас у нее есть целый курс по введению в самогипноз, в котором она объединяет психологию, гипноз и идею максимально естественных родов без каких-либо вмешательств. Я курс проходить не планирую, мне достаточно было книги, чтобы удовлетворить мое любопытство и ввести в распорядок дня несколько новых полезных практик.Основная идея книги и всего метода заключается в том, что тело женщины от природы знает, как и когда ей нужно рожать без всяких стимуляций, индукций, акушерских пособий и т.д. Но ему очень мешает моз…Далее
krivobogova
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Всегда скептически относилась к гипнозу. Сейчас изменила своё отношение и, проглотив книгу за два дня, намерена пройти курс!
Спасибо автору за интересно поданную информацию, за практические советы, доступность, душевность и легкую подачу информации!
Рекомендую книгу всем будущим мамочкам!
kritamala
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Очень вдохновлена работой Анастасии и тем, как поменялось мое восприятие родов после прочтения книги и знакомства с техниками гипнородов. Я восхищена реальными историями о том, что люди вспоминают день родов как что-то прекрасное, а не сплошные страдания. Я хочу так же))) Очень много практических упражнений, и даже есть медитации, которые можно получить по qr-коду. В общем, советую каждой беременной для прочтения. Мне кажется, это перевернет ваше представления о родах.
ysta
Отзыв с LiveLib от Февраля г.,
Ооочень много воды, самонахваливаний и примеров из практики "ни о чем".
Есть положительные моменты, есть полезные советы или подсказки, но в целом - это, из серии "книжка о том, как научиться кататься, на велике".
Думаю, что на встречах с автором и на практиках это действительно сработает, но по книжке...
Короче, для меня - бесполезно. (Если бы подруга не дала почитать, сама бы я прошла мимо.)
