Анастасия Кулькова - все книги скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner

Анастасия Кулькова

Анастасия Кулькова — квалифицированный психолог, лектор, блогер и автор психотерапевтических проектов. Профессиональный путь Анастасии начался с работы психологом в Центре помощи семье и детям. Затем она перешла к индивидуальным консультациям, помогая клиентам решать их проблемы. Анастасия создала несколько онлайн-проектов, посвящённых преодолению самокритики и психологическому взрослению. Она также выступила соавтором наборов карточек, направленных на встречу с внутренним ребёнком и укрепление ощущения психологической зрелости. «Тема психологической взрослости занимает центральное место в моих исследованиях, — говорит Анастасия. — Она объединяет в себе ответственность за свою жизнь, внимательное отношение к своему опыту, чувство свободы и радости, а также возможность действовать». Сегодня Анастасия ведёт блоги на различных платформах и помогает своим читателям развивать чувство психологической зрелости через внимание к своим ценностям и возможностям, без давления и принуждения. «…
Читать далее

Произведения автора 8

Только полные версии книг

Работа над собой. Книги сильных психологов

Любящий голос внутри : как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необосн…

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…