Перепрограммируй себя: Как выйти из матрицы страхов и начать жить своей жизнью

Ты застрял в рутине? Мечты кажутся недостижимыми, а страх и сомнения мешают сделать первый шаг? Эта книга — твой проводник в мир саморазвития. Она поможет осознать, что твоя жизнь — результат твоих мыслей, убеждений и привычек, и покажет, как их изменить. В книге ты найдешь пошаговую систему: Диагностика — осознание страхов и убеждений. Перезагрузка — работа с мышлением и эмоциями. Действие — шаги для преодоления прокрастинации. Творение — гармония, любовь к себе и отпускание прошлого. Каждая глава содержит упражнения: "Дневник эмоций", "Письмо прошлому", "Ритуал отпускания". Это не просто советы, а руководство к действию. Книга поможет перепрограммировать жизнь, вы…