Письма счастья

7 письмо

I: Привет, дорогой друг.

У меня к тебе такой вопрос: Быть самим собой разве сложно?

Друг: Привет, наметился на оригинал? Ну что я могу сказать, быть самим собой не сложно, если человек уверен в себе и перестал ставить общественное мнение, выше своего. Ведь частенько именно из-за неуверенности в себе люди и выбирают не своё место. И тут же рождается вопрос, что значит своё место? Своё – это место, где нам комфортно с самими собой, где мы не чувствуем зажатости и не стремимся уйти, смотря на время. Наше место – везде, где мы счастливы.

Быть самим собой – это значит начать принимать себя таким, какой ты есть. Со всеми своими достоинствами и недостатками. К примеру, представим двух девушек: одна не годится в модели и не дочка олигарха, но при этом очень уверенная в себе, много работает, её все любят и уважают, а вторая очень красивая и богатая, но зажатая и зависимая об общественного мнения. Как думаете, кто счастливее из них? Конечно, первая. Ведь она не смотря на внешние факторы – остается самой собой, оттого и уверена в себе.

Многие бояться, что они этого не заслуживают, что это для них слишком хорошо, разве так может быть? Вот поэтому и не получают то, чего хотят, не получают своё. В каком-то смысле, чтобы быть самим собой – нужна смелость. К примеру, сидите вы в ресторане и из предложенного вам нравится обычное блюдо, которое вы всегда едите дома, но ваши друзья заказывают другие блюда, более дорогие. Но вы заказываете то, что вам нравится, а не то, что выглядит красиво или востребовано. Это и есть умение оставаться самим собой, не променивая себя на общественное мнение.

Я частенько замечаю, что многие люди покупают необдуманные вещи просто потому что так делают все и это ценится в обществе, является показателем статуса. Ведь обществу на самом деле нет никого дела, сколько часов в день вы работаете, чего это вам стоило, они просто хотят на вас посмотреть. Разве ради этого вы тратите себя? Чтобы на вас смотрели, любовались, восхищались? Думаю нет. Тогда просто будьте самими собой, цените свой труд и свою жизнь.

Однако здесь есть один момент, так как мы живем в обществе, где первым делом принимают по одежке, то нужно следить за своим внешним видом. Просто нужно понимать, когда мы переигрываем и пытаемся понравиться, а когда ценим себя.

Быть самим собой – значит не бояться показаться грубым или глупым, это умение принимать свои недостатки и работать над ними. И да, быть самим собой – это умение вовремя уходить от людей, которые принижают нас или играют с нами. Ведь иногда так хочется искренних отношений, без завести и лжи, хочется почувствовать, что рядом с нами именно наш человек и он скажет нам правду, какой бы она не была.

Если выделить основные моменты, то это:

1) Своё место – мы определяем сами.

2) Знать свои достоинства и недостатки.

3) Разрешить себе взять своё.

4) Общественное мнение – это общественное мнение, а не наше личное. Перестаньте навешивать его на себя.

5) Цените себя и свой труд.

I: Ох, ты снова превзошел самого себя, спасибо тебе. Вот если бы я отвечал на свой вопрос, то сказал бы просто, что чтобы Быть самим собой – ничего не нужно, нужно просто быть самим собой.

Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Я понял, что главное не променивать себя на общественное мнение и начать себя ценить.

8 письмо

I: Привет, дорогой друг.

У меня к тебе такой вопрос: Как научиться меньше думать и больше жить?

Друг: Привет, хороший вопрос. Мысли – это то, что заполняют нас. Мы каждый день думаем об уйму вещах, иногда даже не по делу, просто чтобы занять себя. Однако, иногда мы сами не подозреваем, что таким образом сами себя запутываем.

Один дорогой мне человек однажды сказал: Только глупые люди ни о чём не думают. И тогда я понял, что мы иногда сами себе внушаем, что много думать – это полезно, что это свойство умных людей. Тогда как именно лишние мысли запутывают нас. Намного больше ума требуется, чтобы не думать, чтобы уметь вовремя остановить поток мыслей. Ведь мы можем целыми днями сидеть и думать и не продвинуться по решению своего вопроса ни на шаг. А можем одним действия решить уйму вопросов.

А почему мы не можем ни о чем не думать?

Природа не терпит пустоты, оттого мы и не можем ни о чём не думать.

Может кто-то уже знает, но расскажу историю о том, почему домики наших любимых пчёл имеют форму правильных шестиугольников.

Изначально они были круглыми, но потом стали заостряться и тянуться по краям, принимая форму правильного шестиугольника. А случалось это по той причине, что природа не терпит пустоты, а когда они были круглыми, между ними оставалось пространство и нужно было это устранить, вот и нашлось решение. Ведь правильные шестиугольники, и больше вмещают, и прилегают друг к другу, не оставляя пустого пространства.

А вторая причина, почему мы не можем не думать: Наш мозг сложно устроен и всё, что попадает в его объятия – обволакивается сложными сетями, которые как раз-таки и усложняют простые мысли.

Легче решить, чем обдумывать. Но иногда это нужно делать, просто должна быть мера. Обдумывание и занятие любовью со своими мыслями – дают разные результаты.

Просто нужно сопоставить факты, послушать свою интуицию и принять решение. А если хотите меньше думать – значит надо больше делать. Из первого факта делаем вывод, если природа не терпит пустоты, значит чтобы быть счастливыми, нам просто нужно всё время себя чем-то занимать. Ведь когда мы заняты чем-то, то нет времени думать, усложняя простое. И когда мы заняты (полезным) – мы чувствуем себя значимыми, то есть счастливыми!

Если мы не заняты физически, то мозг включит в игру разум (точнее раздумывание, монологи с самими собой), а это не всегда хорошо заканчивается.

Главное:

1) Природа не терпит пустоты (поэтому мы всегда стремимся пустое место чем-то заполнить, например, мыслями).

2) Мозг сложно устроен (чем больше раздумываем, тем больше усложняем его).

Так как же начать меньше думать и больше жить? Нужно больше гулять, заниматься спортом, иметь хобби и полюбить свою работу, ведь когда мы любим свою работу – мы втягиваемся в неё полностью и нам некогда заполнять себя лишними мыслями.

И главное, всегда будьте занятыми. Ведь когда мы втянуты в процесс – нам некогда думать о чём-то постороннем. Просто нужно всё время себя чем-то занимать. Как говорится, труд – лучшее лечение от всего.

I: Оу, хорошо написал и так интересно. Спасибо тебе. Я бы сказал так: Чтобы меньше думать и больше жить, нужно научиться следить за временем. Ведь оно нас не ждет.

Друг: Хорошо сравнил со временем, молодец.

I: Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос и поддерживаешь мой ход мыслей.

Я понял, что мы не можем ни о чём не думать, просто нужно научиться вовремя останавливать свои мысли и переходить на действия.

9 письмо

I: Привет, дорогой друг.

У меня к тебе такой вопрос: Правда ли, что чем мы наполнены, то и происходит вокруг?

Друг: Привет, да, это правда. Наша внутрення наполненность всегда отражается во внешнем. Когда мы наполнены счастьем – мы всегда стремимся осчастливить всех вокруг и видим только хорошее, потому что положительная энергия – притягивается к положительной. Чем больше мы мыслим позитивно, тем больше света вокруг нас. Под светом я имею ввиду, доброжелательных людей, приятные сюрпризы, добрые слова и любимых людей.

Я много раз замечал, что когда мои мысли наполнены положительными мыслями, то и вокруг все говорят о хорошем, даже по телевизору слышишь слова: счастье, всё к лучшему и многое другое. А когда внутри нас обратная состояние, то и вокруг мы слышим соответствующие слова. Я как-то назвал это: В какое окно смотришь, то и видишь. Ну ведь так просто, но почему-то многие отказываются в это верить. Элементарно ведь, когда мы излучаем собой свет (то есть смотрим в светлое окно), то и вокруг всё подстраивается под наше позитивное мышление. Второе окно не буду расписывать, потому что там ничего не видно.

Можно ли научиться управлять своим внутренним состоянием? Конечно (напишу здесь, пока не забыл: как-то раз сидел в саду и пришла такая мысль: Нужно носить с собой череп, чтобы напомнить себе, что для него вот что-то невозможно, а нам грех жаловаться). Главное начать это делать и делать систематически. То есть не так, что вот пару дней думал только о хорошем, не впускал негатив и да, помогло, значит можно расслабиться и оно само собой будет идти? Нет. Нужно каждый день, как свою молитву, внушать себе, чтобы оно закрепилось в нас и было нашим обычным состоянием.

Какие методы и способы помогут поддерживать позитивные мысли?

1) Перейти на комедии, да и просто на светлые и веселые фильмы, мультики (если раньше смотрели ужастики, кто бы что не говорил, но любая атмосфера затягивает, а глаза запоминают и после притягивают это).

2) Начать заниматься спортом. По себе скажу, что когда я занимаюсь спортом и мысли заняты только процессом, то я счастлив.

3) Завести хобби. Это может быть что угодно, к примеру: написание стихов, песен, книг, игра в теннис, плавание, рисование, изучение растений, животных, плетение, вязание и многое другое. Что придумаете и к чему потянется душа, то и ваше. Просто начните, потом сами всё поймете. Ведь иногда после работы действительно нет настроения (на самом деле нет энергии, потому что мы всё вложили в работу) и вот в такие моменты хобби и спасает. Вы садитесь за дело, пусть и в начале лень, но в процессе увлекаетесь, настроение поднимается и энергия восстанавливается, позитивной энергией наполняемся!

Надо иметь цели. Без них и жить скучно, да и не продуктивно. Ведь когда мы достигаем своих целей, пусть и маленьких, но всё же доводим до конца, то наша самооценка поднимается, мы становимся увереннее в себе и смысл жизни появляется. Да именно так. Просто начните и потом сами в этом убедитесь.