Ошибки мы можем сделать не только неосознанно, частенько мы с ясной головой творим такую чушь, что потом до слез смешно это исправлять, но приходится.
Само по себе обучение – это не жесткая дисциплина и не любовь на картине с маслом, а осознанный процесс, где результат зависит от нашей заинтересованности, желания развиваться. Дисциплина, конечно же, нужна, ведь если себя не заставлять, то не вытащить из себя то, что должно жить и расти. Дисциплина потом перерастет в привычку, а привычки создадут результат.
В обучении, как и в любом деле, главное последовательность. Если мы делаем это каждый день, пусть и по чуть-чуть, то вскоре сами не заметим, как это станет нашим образом жизни. Если спортом заниматься систематически, то потом бросить его сложно, потому что тело привыкнет получать энергию и будет просить ещё кислорода.
С нашим мозгом происходит тоже самое, когда мы привыкаем к постоянному развитию, то приучаем свой мозг работать и развиваться, а если решим пару дней отдохнуть, то он сначала нормально это воспримет, подумает перерыв. Но спустя неделю он уже начнет просить пищу, чтобы дальше смог развиваться. А если он этого не получит, то уйдет в спячку, в ожидании чуда.
12) Как лучше воспринимать информацию?
Информации в наше время очень много и от того, как мы её будем воспринимать, зависит скорость и качество нашего развития. Ведь можно днями читать книги, изучать материал и ничего при этом не понимать, а можно за пару часов понять очень многое. Это как раз таки и называется ценностью восприятия.
Информацию можно воспринимать по разному. Кому то больше нравится учебники, кому-то видео уроки, а кто-то привык, когда ему объясняют. Однако есть среди них лидер, но я его в этом списке не написала. Что же это? Объяснять изученное другому. Это самый лучший способ закрепить свои знания и понять что-то. Вы изначально можете не знать то, о чём собираетесь говорить, но так как вам нужно это объяснить другому, вы изучите материал от и до, а при объяснении ещё лучше поймете сами и закрепите.
У многих слово «объяснить» ассоциируется с учителями, которые рассказывают подготовленный материла ученикам. На самом деле всё намного проще, объяснять можно кому и чему угодно, что угодно, где удобно и когда хочется. Всё зависит от нашего желания. Мы можем начать с объяснения чего-то другу, маме, сестре или брату, тем людям, которых мы не стесняемся. А когда мы привыкнем и научимся объяснять, то можем смело преходить на большую и незнакомую аудиторию. А если вам сложно далось объяснение родным или не получилось, то и на это есть решение. Объясните столу, стене, ручке, коту, цветку, что рядом окажется или что вам больше нравится, на том и тренируетесь. Главное не бояться быть не понятым. Говорите так, как сами понимаете, уберите заумные слова, всё мы люди и хотим понять, а не восхищаться, какой же этот челов умный.
Когда начнете тренироваться, сразу научитесь слышать свою речь, ведь может быть где-то тон повыше, где-то пониже, всегда говорите чётко и внятно. Можно, кстати, в начале записывать свою речь на диктофон, а прослушивая исправлять недостатки. Делайте всё, что покажется вам разумным для улучшения вашей дикции и навыку объяснения. Ведь это понадобится всем, мы всё время взаимодействуем с людьми и от того, как мы будет говорить и изъясняться, люди будут делать о нас выводы.
Да, мы не должны зависеть от чужих мнений, просто везде есть свои тонкости и грани. Частенько недопонимая происходят именно из-за того, что мы не правильно выражаем свои мысли. Ведь сказать то, что нужно и что мы хотим – имеет огромную между собой дистанцию, что частенько меняет представление о человеке и он уже не тот, кем являлся перед глазами говорящего. Будьте собой. Не изменяйте себе!
13) Уверенность в себе
Давайте каждый посмотрит на то, что видит перед собой. К примеру, стена, компьютер или телефон, что бы это не было, мы видим это чётко. А если разобрать слово «Уверенность», то получается: Уверить себя самого. То есть нам самих себя нужно уверить, что мы можем? Да. То, насколько чётко мы видим стену перед глазами, мы настолько же чётко видим перед зеркалом себя. Так если, вы видите себя, почему не верите в себя?!
А вот если бы вам сказали, что как только ослабевает вера в себя – вы начинаете бледнеть и «исчезать», что бы предприняли? Не знаю, ответ может быть любым, к примеру чаще бывать на солнце. Но ведь на самом деле в вас просто пропала капля уверенности в себе. А как это можно исправить? Давайте подумаем.
Есть несколько форм: Физическая и душевная.
В физическую, легко догадаться, что относится занятия спортом. Именно спорт вытягивает, вытряхивает лень и прибавляет энергии, возвращает нас к жизни. А к душевным относятся: Слушать и ценить себя, быть верным свои принципам (но не фанатично и без вреда окружающим). Душевную гармонию частенько можно даже восстановить всего лишь посмотрев один фильм. Но насколько долго его хватит? На день, может и меньше. Потому что всё надо поддерживать ежедневными тренировками и мотивациями. С физической тоже самое, если мы пробежим пару километров и почувствуем огромные крылья и уверенность в себе, то этот эффект так же не долгий, максимум до утра.
А если вы живете в такой атмосфере, где принижают вашу уверенность в себе и самооценку, то уверенность в себе после пробежки продлится ровно до дома. В таком случае лучше сменить место жительства и начинать создавать своё личное пространство. Ведь если человек живет в радиационной зоне и пытается вырастить цветок, то как думаете, его старания окупятся? Навряд ли, ведь это место предназначено не для этого.
Уверенность в себе формируется ежедневными тренировка, нужно начать делать то, что нам нравится и то, что будет полезно людям. И главное понимать, что уверенность в себе – не дается с рождения, мы это сами в себе вырабатываем, своими усилиями и ежедневными тренировками.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
