Рак молочной железы, к сожалению, стоит на первом месте среди всех раковых опухолей, выявляемых у женщин. Причины, приводящие к нему, во многом перекликаются с причинами, вызывающими мастопатию, но это не означает, что мастопатия обязательно переродится в рак молочных желез, более того, в подавляющем большинстве случаев мастопатия течет спокойно на протяжении многих лет и не угрожает своей обладательнице какими-либо тяжелыми последствиями. Рак молочной железы на начальных стадиях заболевания очень коварен: он может быть не обнаружен самой женщиной до тех пор, пока не приобретет достаточные размеры, поскольку не причиняет никаких неприятных ощущений. На поздних стадиях заболевания возможно появление боли в молочной железе, она постоянна и не связана с фазами менструального цикла, может быть незначительной, а может принимать интенсивный характер. Она связана с давлением разрастающейся опухоли на ткань молочной железы или ее распадом, в этом случае возможно выделение жидкости с примесью крови. Рак молочной железы сопровождается изменениями на коже – отеком, появлением втяжений, которые очень напоминают лимонную корку, могут быть покраснения или, при прорастании опухоли на кожу, появление эрозии или даже язвы.
Глава 2. Профилактика заболеваний молочных желез. Самообследование молочных желез
Эта методика достаточно проста в применении, но я хотела бы обратить внимание милых дам на то, что только этот метод обладает возможностью выявлять многие заболевания молочных желез на ранних стадиях, когда их можно вылечить. Так кто же должен проводить обследование молочных желез? Конечно же врач при медицинском профилактическом осмотре, который обязательно проводится на предприятиях и в других организациях как минимум один раз в год. Но этого может быть недостаточно, поскольку в этот период возможно развитие некоторых изменений в молочной железе, которые могут потребовать лечения. Чтобы избежать этого, проводите самообследование молочных желез ежемесячно, начиная с самого раннего возраста, с 18 лет. Я уже касалась основной проблемы, касающейся практически каждой женщины любого возраста, – это разнообразные проблемы со здоровьем, касающиеся в первую очередь ее репродуктивной системы, включающей половые органы и молочные железы. Свое начало они берут в самом детстве, иногда даже в эмбриональном периоде, когда на будущую девочку воздействуют разнообразные неблагоприятные факторы – курение матери, инфекционные заболевания (многие из которых проходят незаметно для беременной), прием гормональных препаратов, неблагоприятная экологическая обстановка и многие-многие другие. Внимание к здоровью своих молочных желез должны проявлять женщины с самого начала детородного возраста, но после 35 лет оно должно стать более пристальным. Женщины этого возраста становятся более уязвимыми для заболеваний молочных желез. Если заболевания молочных желез или других органов репродуктивной сферы встречались у вас или у родственниц по материнской линии, и особенно если они отмечались у нескольких женщин, например у вашей мамы и бабушки, мамы и тети, вас и вашей сестры (или в любых других возможных комбинациях), то вероятность заболеть значительно увеличивается, поэтому это также один из важных факторов риска. Очень большое значение на здоровье женщины, и об этом я уже упоминала, оказывает выкидыш и искусственный аборт, а уж если их было более 5, то стоит серьезно задуматься о возможности возникновения многих серьезных заболеваний. Осложнения в течение беременности и родов могут указывать на нарушенный гормональный фон и несовершенную нервную регуляцию, что может оказать косвенное значение на развитие в молочных железах таких заболеваний, как мастопатия, доброкачественные и даже злокачественные опухоли. Курение оказывает нежелательное воздействие на организм женщины. Еще один важный фактор, избежать воздействия которого, казалось бы, легче всего, но как раз этот фактор нередко оказывается решающим в возникновении многочисленных заболеваний. Я имею в виду многочисленные стрессовые ситуации, возникающие и в семье, и на работе. Причина такого странного явления неизвестна, но именно в нашей стране прочно укрепилось отношение к женщине, которое трудно назвать бережным, оно наиболее ярко отражено в распространенных в народе поговорках: «Русская женщина и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет» или «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». В них женщина представляется сильной, выносливой, даже «мужественной», тогда как такие качества как хрупкость, слабость женщины игнорируются. При этом забывается, что основная функция женщины – стать мамой, подарить миру новую жизнь – при таком подходе к делу может не реализоваться. Именно женщина, несмотря на обилие домашних дел, занимается переноской тяжелых сумок, несет на себе всю (и далеко не самую простую, как может показаться мужчинам) работу по дому, воспитывает детей, а в последние десятилетие к этому можно прибавить и реализацию многих женщин как специалистов, быстрый карьерный рост и вследствие этого загруженность на работе. Даже если при этом все сферы жизни благополучны и женщина считает себя полностью счастливой (такая ситуация, по большому счету, достаточно редка), чрезмерная нагрузка не может не сказаться на ее здоровье. А уж если ее преследуют постоянные конфликты на работе или в семье, с мужем, то постоянный стресс становится печальным спутником такой женщины. К этому прибавляются проблемы в интимной жизни, частая смена партнеров или наоборот длительное отсутствие сексуальных отношений, все это резко нарушает гормональный баланс и приводит к повышению вероятности развития заболеваний молочной железы. Еще одним фактором, нередко являющимся провоцирующим, пусковым, когда дремлющие до этого момента патологические изменения, начинают активно развиваться, является травма молочной железы. Каждая женщина должна помнить о том, что молочная железа является очень чувствительным к различным воздействиям органом, и механические воздействия на нее, такие как травмы, удары, сдавления, должны быть сведены к минимуму. Даже неудобный бюстгальтер, подобранный не в соответствии с размером или формой молочной железы, может ухудшать ее кровоснабжение, стимулируя развитие различного рода заболеваний. Кроме этого, важным является материал, из которого сшит бюстгальтер: предпочтение следует отдавать натуральным тканям, поскольку только они позволяют коже дышать и являются наиболее гигиеничными. Следует помнить, что частое пребывание на солнце с открытой грудью (а это явление все чаще и чаще можно наблюдать на пляже, причем избавляются от лишней детали гардероба чаще очень молодые девушки) является не просто нежелательным, но и опасным. Любительницам шоколадного загара, которые не желают отказываться от красоты и удовольствия, можно посоветовать соблюдать следующие правила. Никогда не находитесь на солнце с открытой грудью в «опасные» часы с 12 до 17 часов дня, причем это относится даже к пасмурным дням, когда кажется, что солнце плотно скрыто за облаками. То количество солнечной радиации, которое способно нанести вред, проникает даже через них и оказывает свое нежелательное воздействие. Всегда, в любую погоду и время дня используйте солнцезащитный крем с максимальным индексом защиты – это убережет чувствительную кожу груди от инфракрасных и ультрафиолетовых лучей и поможет избежать ожога, ведь кожа груди гораздо более подвержена ему, нежели другие участки. Исключить пребывание на солнце с открытой грудью не только в опасные часы, но и в любое время дня необходимо женщинам, чьи родственницы или они сами страдают заболеванием молочной железы, а также обладательницам светлой кожи, северянкам, приезжающим на летний отдых на морские курорты, а также тем дамам, на коже груди которых имеется большое количество родинок.
Многие в настоящее время небрежно относятся к своему здоровью. Особенно это касается женщин – милые дамы, когда в последний раз вы обращались к врачу? Большинство вспоминает только родильный дом или последнюю пробу Манту. А кто может похвастаться, что регулярно, ежемесячно осматривает свою грудь на предмет уплотнений? Не все женщины даже знакомы с этой методикой! Многие врачи знают, что после обучения только в течение первых трех месяцев большинство женщин проводит такие осмотры, через полгода – меньше половины, а через год, к сожалению, только единицы. А между тем грудь – это не только гордость и красота любой женщины, символ материнства и женской привлекательности, но и самый уязвимый орган в женском организме! Современные условия, в которые поставлена женщина, повышенные требования к ней, когда она стала наравне с мужчиной строить карьеру, заниматься бизнесом, сохраняя свои домашние обязанности, постоянный бешеный ритм современного мегаполиса, который, кроме чудес технического прогресса, дарит нам совершенно невообразимые экологические условия, – все это в первую очередь отражается на репродуктивной системе женщины, в том числе и на здоровье молочных желез. Очень важной проблемой в последнее время становятся доброкачественные и злокачественные опухоли молочных желез. Известно, что если у женщины раком молочной железы болеет мать, вероятность заболеть для нее увеличивается в 5 раз, а если мать и одна из дочерей, то угроза для другой дочери возрастает, по сравнению с другими женщинами ее возраста, в целых 10 раз! Размер молочных желез имеет только эстетическое значение, известно, что шансы переродиться в злокачественную опухоль одинаковы для всех. Но определить уплотнение при ощупывании самостоятельно легче при больших размерах молочных желез.
Для того чтобы проводить исследование молочных желез, необходимо выбрать такой день менструального цикла, который позволит получить от обследования максимальное количество информации. Вы уже знаете, что в период второй половины менструального цикла и непосредственно перед менструацией возникают изменения в тканях молочной железы. Ткань становится отечной, молочная железа увеличивается в размере, нередко появляется боль, усиливающаяся при механическом воздействии на железу, сдавлении ее. Причиной этого является отек железистых долек, увеличение количества выходных каналов этих долек, их набухание. Именно поэтому обследование в этот период болезненно. А информация, полученная в его ходе, недостаточно достоверна, молочная железа неравномерной консистенции, по образному выражению многих врачей, напоминает «манную кашу с комками». С началом менструации меняется гормональный фон, и все изменения в молочной железе претерпевают обратное развитие. Именно в этот период (первая неделя менструального цикла) молочная железа мягкая, равномерной консистенции и доступна простому обследованию.
Прощупывание молочных желез производят в двух положениях: стоя перед зеркалом и лежа. Вначале производят осмотр молочных желез. Обращают внимание на любые заметные отклонения от нормы, например отличия размеров одной молочной железы от другой (за исключением анатомических особенностей, при которых одна железа меньше другой, кстати, это свойственно практически всем женщинам в различной степени, а в некоторых случаях отличие достигает такой степени, что составляет один номер размера бюстгальтера) или расположение сосков на разных уровнях. Затем нужно осмотреть кожные покровы, настороженность должны вызвать изменения по типу апельсиновой корки, втяжения или наоборот выступающие образования в определенной области, особенно в области соска. Посмотрите, не появились ли необычные изменения на поверхности соска – шелушение, намокание, трещины или ороговения. Я не имею в виду кормящих женщин, для которых такие изменения соска не являются чем-то необычным, хотя и беременные должны тщательно следить за гигиеной молочной железы и регулярно проводить самообследование. Очень важным симптомом заболеваний молочной железы в отсутствие беременности и кормления являются появление выделений из молочной железы. Они могут появляться самостоятельно, и тогда их можно обнаружить на белье (бюстгальтере, сорочке), а могут появляться при надавливании на сосок. В любом случае обязательно обратите внимание на характер этих выделений: их цвет (прозрачный, белый, светло-желтый, с примесью крови), запах, консистенцию. Эти изменения могут свидетельствовать о появлении заболеваний молочной железы и даже опухолевого образования в ней. Не стоит пугаться и действовать необдуманно. Появление образования в молочной железе не всегда является злокачественной опухолью, но при определенных условиях может перерождаться в нее, поэтому затягивать обращение к доктору нельзя ни в коем случае. Для уточнения диагноза необходимо срочно обратиться к маммологу или хирургу. Не меньшее значение следует уделить непосредственному исследованию – пальпации. Метод пальпации заключается в последовательном прощупывании ткани молочной железы. Первоначально, для того чтобы в последствии проводить обследование по определенной технике, необходимо мысленно разделить молочную железу на четыре равных квадрата. Тогда вначале обследуют молочные железы лежа, затем стоя. Последовательно обследуют левую, а затем правую молочную железу. Вот та последовательность, которую вы будете соблюдать каждый раз при обследовании молочных желез.
1. Удобно лягте на ровную поверхность, под левую лопатку положите небольшую плотную подушечку.
2. Вначале прощупывают наружную половину железы, для этого левую руку вытяните ровно вдоль туловища.
3. Правой рукой, подушечками пальцев, аккуратно придавливая ткани железы к подлежащим тканям, круговыми движениями прощупывают консистенцию тканей. В норме ткань железы равномерной консистенции, мягкая, не имеет округлых или тяжистых образований. Обратить внимание нужно на округлые плотные узлы, которые не смещаются, спаяны с подлежащими тканями. Не имея достаточного опыта, вряд ли вы сможете сразу определить все качества этого образования, но самое главное, получите возможность своевременно обратиться к врачу и предупредить дальнейшее развитие заболевания, а это очень важно!
4. Последовательно прощупывайте центр молочной железы и область соска, затем прощупывайте по направлению от соска к верхнему наружному краю, и от центра соска к нижнему наружному краю.
5. Потом переходите к прощупыванию внутренней половины молочной железы. Левую руку положите за голову и кончиками пальцев правой руки аккуратно прощупывайте центр молочной железы, область соска. Затем производите прощупывание по направлению к верхнему внутреннему квадрату и по направлению от центра к нижнему внутреннему квадрату.
Глава 3. Фитотерапия
Уважаемые читатели, в этой главе я постараюсь вам рассказать о таком замечательном методе лечения травами как фитотерапия.
«Фитотерапия» означает метод лечения с помощью лекарственных растений. На сегодняшний день более 50 % опрошенных людей предпочитают лечиться лекарственными средствами природного происхождения и только 20 % считают, что химические средства более надежны. По расчетам Всемирной организации здравоохранения, около 80 % из более чем 4 млрд жителей мира в рамках системы первичной медико-санитарной помощи пользуются главным образом традиционными медикаментами природного происхождения. Да, действительно, природа всегда стояла на защите здоровья человека своей огромной неиссякаемой кладовой лекарственных средств. В настоящее время количество лекарственных растений превысило 12 тыс. экземпляров по всему земному шару. Фитотерапия в народной медицине всего человечества во все времена была неотъемлемым методом лечения, всегда поражая своей необъятностью и многообразием. Постоянное возрастание спроса на лекарственные растения связано, прежде всего, с тем, что их химическая природа близка человеческому организму, они легко включаются в биохимические процессы пациента, оказывают многостороннее, мягкое, регулирующее и безопасное при длительном применении действие. Растения – великий дар природы всему человечеству, ведь известно, что более 30 % лекарственных препаратов, используемых людьми в настоящее время, получаются из растений. В процессе жизнедеятельности растительного мира образуется множество биологически активных веществ, которые оказывают сильное действие на организм человека. Растения служат важным сырьем, из них получают алкалоиды, сердечные гликозиды, витамины, пищевые добавки. Без растений трудно представить жизнь на Земле. Используя их как источник питания и энергии, человек научился отбирать и те из них, которые помогали ему справляться с недугами. Накопленный опыт передавался из поколения в поколение. Древние традиции лечения лекарственными травами на Руси передаются из поколения в поколение. Предки славян – скифы – уже умели выращивать и использовать с лекарственной целью аир, полынь, ревень. Многие лекарственные растения, описанные в «Изборнике Святослава» – авран, аир, береза, бессмертник, брусника, зверобой – применяются в медицине и в наш век. Дорогие читатели, давайте перенесемся в прошлое и увидим, как родилась, выросла, окрепла и расцвела эта замечательная наука фитотерапия.
Человек всегда старался заботиться о своем здоровье, изобретая все новые и новые методы лечения. И вот наконец его внимание привлек зеленый мир растений, поражая своим многообразием. Стоит задаться вопросом: «К какому же периоду развития человеческого общества следует отнести начало применения растений для лечения различных заболеваний?». Точный ответ на этот вопрос дать очень сложно. Первое «знакомство» с растительными лекарственными препаратами произошло, конечно же, не вчера, а долгие тысячелетия назад, что доказывается многочисленными историческими работами и справочными изданиями. В Древнем Египте были известны многие лекарственные растения. Из наиболее древних записей, дошедших до наших времен, являются письменные памятники шумеров, живших на территории современного государства Ирака 8000 лет назад. Увы, нельзя оспорить тот факт, что растения в качестве лекарств, стали применять задолго до появления письменности. И, конечно же, дикорастущие растения первыми создали необходимые условия для появления и существования человека на земле и дали ему пищу, жилье, одежду и лечебные средства. Первобытный человек, утоляя голод и занимаясь первоначальной производственной деятельностью, отмечал различные свойства растений: рвотное, слабительное, возбуждающее, снотворное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ядовитое и др. Он запоминал отдельные целебные растения и использовал их в дальнейшем уже сознательно при том или ином заболевании. Великий инстинкт жизни, а потом научные основания помогли человеку найти нужные целебные травы, так же как и определить съедобность и доброкачественность природных пищевых продуктов задолго до знания их химического состава. Очень многие знания древний человек почерпнул из животного мира, наблюдая за поведением животных. Люди открывали для себя новые свойства неизвестных растений. Человек мог ошибаться в поисках тех или иных средств питания и лечения, но в использовании даров природы он шел в основном по правильному пути. Успешное применение растений с лечебной целью – закономерный процесс, непосредственно вытекающий из условий развития человеческого организма. Поэтому не только первобытный человек, но и заболевшее животное, которых вел инстинкт самосохранения, находили в окружающей природе нужное растение, не раз расплачиваясь жизнью за неудачные поиски. Но в чем же причины такого долговечного применения растительных лекарственных средств, которые позволили этой замечательной науке пройти сквозь многие века? Я очень надеюсь, дорогие читатели, что вы, внимательно прочитав эту главу, найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
Начиная с XIX в., характер использования лекарственных растений изменился. Предпочтение получают выделенные из лекарственных растений определенные вещества, которые стали входить в состав химически изготовленных препаратов. Растения начали утрачивать свою неповторимость, становятся всего лишь источником содержащихся в них индивидуальных веществ. Так, в 1806 г. был выделен первый алкалоид из мака снотворного ? морфин. Вскоре химики научились синтезировать многие биологически активные вещества, положив начало эре целенаправленного получения химических синтетических препаратов. О лекарственных растениях на время забыли. Важнейшим для всего человечества стали: удобство применения, получения эффекта. Прогнозируемое и регулируемое с помощью точных дозировок воздействие на организм человека привело к всеобщему бесконтрольному, часто неоправданному применению синтетических препаратов. Следствием этого стало обширное распространение лекарственных болезней, аллергических реакций, о которых даже нельзя было предположить раньше: повышенный риск развития онкологических заболеваний, способность вызывать мутации, поражение отдельных органов и систем организма. Поиски более щадящих, «мягких» методов лечения обусловили возрождение интереса к фитотерапии в конце XX в.
Уважаемые читатели, подводя итог в исторической справке, хотелось бы сказать, что согласно современным представлениям, фитотерапия – метод лечения заболеваний с помощью лекарственных средств растительного происхождения, содержащих комплексы биологически активных веществ, максимально полно извлеченных из целого растения или отдельных его частей. Метод эффективен на ранних стадиях заболеваний, при вялотекущих и хронических болезнях, а также в период ремиссии и реабилитации. При острых состояниях и тяжело протекающих хронических заболеваниях фитотерапию следует применять как вспомогательный метод, повышающий эффективность и безопасность фармакотерапии и других методов лечения.
Полезные вещества, содержащиеся в растениях
Давайте узнаем, какое богатство хранится в зеленом мире растений. Что же полезное мы можем получить из него? Зеленое царство, окружающее вас, уважаемые читатели, надеется, что вы войдете в его мир как добрый и заботливый хозяин. Лечебный эффект растений обусловлен входящими в их состав действующими началами, которые имеют различные химические структуры. Далее я вас ознакомлю с основными из них.
Алкалоиды
Алкалоиды – органические соединения, содержащие азот. В настоящее время известно около 15 000 алкалоидов. Большинство из них в чистом виде представляет собой твердые кристаллические вещества, и лишь некоторые, главным образом не содержащие кислорода (никотин, и др.), – маслянистые жидкости. В растениях алкалоиды находятся в виде солей различных органических кислот (щавелевой, яблочной, лимонной, винной и др.), хорошо растворимых в воде. Чаще всего в одном растении присутствуют сразу несколько алкалоидов, из которых преобладает одна или две близкие друг к другу группы. Содержание алкалоидов в растениях в основном измеряется от тысячных долей до 1—2 %. Наибольшее их количество отмечено в корне хинного дерева (около 16 %). Алкалоиды относятся к сильнодействующим лекарственным веществам и обладают широким диапазоном физиологического действия на организм. Они оказывают влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы, органы пищеварения и дыхания, на чувствительность нервных окончаний, тонус мускулатуры и т. д. В настоящее время изучено много алкалоидов. В медицинской практике наиболее часто применяются соли алкалоидов – морфин (содержится в маке), кофеин (содержится в натуральном чае и кофе), кодеин, никотин (содержится в табаке), хинин (содержится в хинном дереве) и др. В последние годы получено немало препаратов, содержащих алкалоиды без посторонних примесей.
Гликозиды
Гликозиды – органические соединения, состоящие из сахаристой и несахаристой частей. В большинстве случаев в чистом виде они представляют собой кристаллические вещества, хорошо растворимые в воде. Лечебные действия гликозидов обусловлены несахаристыми частями, химическое строение и свойства которых отличаются большим разнообразием. За счет сахаристой части обеспечивается лучшая растворимость и всасываемость гликозидов. Сердечные гликозиды представляют собой нестойкие химические соединения, избирательно действующие на сердце. Под их влиянием улучшаются процессы переноса сахаров через клеточную мембрану, активизируется тканевое дыхание, и нормализуются ферментативные процессы в миокарде, улучшается освоение им АТФ и т. д. Применяются как индивидуальные сердечные гликозиды (дигоксин, строфантин и др.), так и препараты из горицвета весеннего, ландыша майского, наперстянки, толокнянки, крушины, алоэ, горца, адониса, желтушника, горчицы, калины, липы и многих других.