Месяц цветов. 31 раскраска практика антистресс

Автор:

Алексина Искрицкая

Жанр:

изобразительное искусство , развлечения , хобби / увлечения

Год написания книги: 2024

Тэги:

Самиздат , только на ЛитРес , раскраски , рисование , цветы , антистресс , мотивация и личность , только на Литрес , Раскраски , Только на Литрес , Антистресс , Рисование

Расслабьтесь с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально для уставших взрослых. В книге представлена 31 (+1) волшебная цветочная иллюстрация, а также дыхательные практики, вопросы для самоанализа, рекомендации по снижению мышечного напряжения - хватит на месяц! По мере заполнения каждой страницы личная книжка-раскраска будет становиться уникальным визуальным отчетом о вашем прогрессе и трансформации. Выполняя предложенные практики, к концу месяца вы не только создадите собственный красочный личный дневник, но и узнаете о себе много нового, проведете время наедине с собой и снизите уровень стресса.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Месяц цветов. 31 раскраска практика антистресс в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.