Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2022
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
eyforia
Отзыв с LiveLib от Августа г.,
Очень полезная книга как для терапевтов, так и для людей с ОКР. Максимально полная информация о симптоматике, разновидностях ОКР и вариантах его терапии. Ноль воды. Однозначно мой личный мастхэв.
VeraBosyh
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Стоящая книга, которая по праву должна стать настольной у терапевтов, работающих с ОКР и людей с ОКР.Максимально полно раскрыты механизмы работы нервной системы, причинно-следственная связь появления ОКР, его симптомы и виды. Кроме того, достаточно подробно описаны методики проработки каждого вида с учётом большого количества факторов. При всем этом автор местами даёт даже историческую справку, что на мой взгляд тоже достаточно важно!Да, читать возможно будет тяжеловато, но если для вас данная тема актуальна, то эта книга определённо стоит внимания! Особенно учитывая, что автору удалось разместить огромное количество важной информации в пределах 200-т страниц!Советую к прочтению!
