401 инструмент биохакинга

Автор

Алексей Константинович Белов

Жанр

Здоровье

Серия

Здоровье

Год написания книги

2020

Теги

красота и здоровье , рецепты здорового питания , здоровое питание , Самиздат , биохакинг

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? В этом материале даются ответы на эти вопросы здоровья с учётом современных тенденций биохакинга.

Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону улучшения, перебарываешь лень, и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Книга содержит 401 инструмент для улучшения здоровья. Практические, рабочие вещи, дающие сразу результат.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 401 инструмент биохакинга в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.