Рельефный пресс за 3 месяца

Автор:

Алексей Иванович Толкачев

Жанр:

спорт / фитнес , здоровье , здоровый образ жизни , бодибилдинг , коррекция фигуры , медицина и здоровье , спорт

Год написания книги: 2012

Тэги:

здоровый образ жизни , коррекция фигуры , бодибилдинг , Бодибилдинг

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категор…

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Рельефный пресс за 3 месяца в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.