Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее

Благотворное действие таких ванн обусловлено также значительным содержанием в названных выше растениях витаминов (особенное в листе смородины), микроэлементов, фитонцидов и других биологически активных веществ, которые способствуют нормализации физиологических реакций, возникающих в организме при климактерических расстройствах, и предменструальном синдроме, повышенной утомляемости и нервозности.

Ванна с мятой

Рекомендую при нервном возбуждении, головной боли, усталости. Такая ванна оказывает освежающее действие, полезна при климактерических расстройствах.

Для читателей, желающих обменяться мнением, получить дополнительные разъяснения или консультации по использованию нетрадиционных методов лечения, сообщаю адрес для переписки:

e-mail: prof.sin@yandex.ru (https://ridero.ru/link/VP1fCozP_YhEsH)

Беременность и роды

Счастье семьи – в здоровом потомстве

Главным признаком беременности является отсутствие очередной менструации. Однако первые признаки ее можно заметить уже через пару недель после зачатия. Это, к примеру, болезненность груди, перепады настроения и т. п. В домашних условиях можно провести экспресс-тест на беременность (продается в аптеках), но достоверно подтвердит факт беременности врач-гинеколог. Беременность – это совершенно нормальное физиологическое состояние, однако она может развиться и с довольно серьезными отклонениями, угрожающими жизни и здоровью как плода, так и самой женщины. В этих случаях важно своевременное лечения. Вот почему все беременные должны наблюдаться у врача.

Будущая мама должна пересмотреть свой рацион, питаться полноценно и разнообразно.

Каждая беременная женщина во втором триместре должна пройти УЗИ, чтобы выяснить, правильно ли развивается ребенок.

Очень многое зависит от состояния здоровья женщины в момент зачатия. Как только яйцеклетка оплодотворяется, включаются механизмы, вызывающие в организме значительные изменения обмена веществ и гормонального фона. Эти перемены могут заставить отступить хронические заболевания вплоть до полного исчезновения, но иногда вызывают обострения.

В норме женщина переносит беременность как нормальное, естественное состояние, не наносящее ей вреда. Наиболее характерны при этом изменения вкусовых пристрастий увеличение веса и размера живота и груди, изменение гормонального фона, деятельности сердца и т. д. Перестраивается и опорно-двигательный аппарат. Костям приходится нести на себе увеличенную нагрузку, изменяется и структура связок – они становятся более эластичными.

Токсикозы у беременных

Период беременности и родов ослабляет организм женщины. Поэтому ей нужно тщательно следить за своим здоровьем.

Нередко беременные женщины страдают от подташнивания и даже рвоты. Мед, а также ряд растений обладают противорвотным, успокаивающим, болеутоляющим, антитоксическим и т. п. свойствами (мята перечная, календула, пастушья сумка, листья черники и др.).

При ранних токсикозах у беременных можно рекомендовать воспользоваться следующими рецептами.

Рецепт №1

Принимать по 1 ст. ложке пчелиного меда (разводить в 150 мл воды) за 30 минут до еды.

Сбор №1

Вахта трехлистная, трава – 35 г,
Валериана лекарственная, корневище с корнями – 25 г,
Мята перечная, листья – 25 г,
Мелисса лекарственная, трава —15 г.

2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 

/

 стакана утром и вечером в первую половину беременности курсами по 5—7 недель как противорвотное и антитоксическое средство.

Сбор №2

Пастушья сумка, трава – 60 г,
Мята перечная, листья – 40 г.

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 30—40 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 

/

 стакана 4—6 раз в день в первую половину беременности.

Сбор №3

Малина, ягоды – 60 г,
Черника, листья – 40 г.

Приготовление и применение как у предыдущего сбора.

Сбор №4

Календула лекарственная, цветки – 65 г,
Мелисса лекарственная – 35 г.

1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в закрытой посуде 30—40 мин, процедить и пить по 

/

 стакана, добавляя мед по желанию, 3 раза в день в течение 1,5—2 месяцев первой половины беременности.

Общеукрепляющие средства для беременных

Мать и ее растущий плод очень нуждаются в витаминах, микроэлементах и других биологически активных соединениях, которые несут в себе продукты пчеловодства и травы. Они не являются чужеродными для организма матери и плода, поэтому лучше переносятся, чем синтетические витамины и другие препараты. Кроме того, пчелопродукты и лекарственные растения оказывают многогранные положительные эффекты, что особенно важно при лечении отклонений в состоянии здоровья женщин.

Приведу некоторые рецепты поливитаминных сборов.

Они позволят быстро пополнить потребность в витамине С, Е, группы В и др., что важно для нормального протекания беременности.

Сбор №1

Шиповник коричный, плоды – 25 г,
Брусника, плоды – 25 г,
Смородина черная, плоды —25 г,
Крапива двудомная, листья – 25 г.

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом, огне 10—12 мин, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и пить по 

/

—

/