Жизнь без гнева

– Какие ожидания не оправдались?

– Есть ли в моей душе гордость или неудовлетворённость?

Эти вопросы помогут нам увидеть свои слабости и понять, с чем нужно работать.

Глава 3. Как гнев разрушает нас и окружающих

Гнев – это не просто эмоция. Это сила, которая способна разрушать всё вокруг, начиная с нас самих. Многие люди думают, что их раздражение не причиняет никому вреда. Однако последствия гнева гораздо серьёзнее, чем кажется.

1. Разрушительное воздействие гнева на душу

Святые отцы называли гнев «огнём души». Когда человек гневается, его сердце охватывает пламя, которое лишает его покоя и радости.