Карате для начинающих

31. Сисотин – «Бой в четырех направлениях».

32. Сочин. 33. Сэйентин.

34. Супаримпей – «Сто восемь».

35. Тинто – «Китайский мастер единоборств».

36. Тинте – «Загадочная рука».

37. Тэнсе – «Смена рук».

38. Унсу – «Рука в облаке».

39. Хангецу (Сейсан) – «Полумесяц».

40. Энпи – «Полет ласточки».

Кумите

Спортивный поединок, или кумите, – это возможность померяться силами, определить уровень мастерства. Сам термин состоит из слов куми – «встреча» и те – «рука». Спортивный поединок в карате регламентируется строгими правилами.

В спортивном карате используется несколько видов кумите:

• кихон или якусоку кумите – условная форма атаки и защиты;

• кумите на количество шагов и техник (санбон-кумите – на три шага, гохон-кумите – пять шагов);

• кихон иппон-кумите – полуусловный бой на один иппон (победу);

• дзю-кумите или шиай-кумите – свободный спарринг.

Соревнования по кумите проводятся согласно правилам себу-санбон (до трех иппонов или шести вазари) или себу-иппон (до одного иппона или двух вазари). Критерии оценки в спортивном карате достаточно условны.

Эффективной атакой – иппоном – считается разрешенный правилами точный, контролируемый удар рукой или ногой, условно нанесенный в зачетную зону тела противника. При этом судьи оценивают условное поражение противника с точки так, как если бы все происходило в действительности: после удара противник должен лишиться способности к дальнейшему сопротивлению.

Сегодня в спорте широко распространо полноконтактное карате, более известное как соревнования по карате «фул-контакт»[3 - От англ. full – полный.]. Однако и здесь остается много условностей, применяется специальная защитная техника: перчатки, шлемы, накладки и иное защитное оборудование, что значительно ограничивает возможности применения реальных боевых приемов. «Фул-контакт» имеет много общего с кикбоксингом и фактически представляет собой европеизированный вариант карате.