МОЩНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ

Баланс

Мы склонны чередовать поведение на основе любви и страха в течение дня. Это нормально. Не ругайте себя, если заметите, что действуете из страха. Осознайте это и попробуйте сосредоточиться на поведении, основанном на любви.

Спросите себя:

Ваши текущие цели действительно ваши?

Позволяют ли они вам полностью выразить себя?

Или это попытка завоевать одобрение окружающих?

Шаг к действию

Используя ваш блокнот, запишите то, чего вы действительно хотите достичь.

Убедитесь, что ваши цели соответствуют вашей личности и ценностям и искренне вдохновляют вас.

Представьте, что вам не нужно никого радовать, становиться знаменитым или выглядеть крутым. Какие цели вы бы тогда выбрали?

Подумайте: если бы вы никогда не могли рассказать никому о своих достижениях, какие цели сделали бы вас гордыми за себя?

Этот процесс поможет вам лучше понять свои истинные желания и двигаться к ним с большей уверенностью.

День 3 – Ясность в том, что нужно сделать

"Именно отсутствие ясности создаёт хаос и разочарование. Эти эмоции – яд для любой жизненной цели."

Стив Мараболи, писатель.

Достижение цели – это процесс закрытия разрыва между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где хотите быть. Главный вопрос: как закрыть этот разрыв максимально быстро и эффективно?

Бессмысленно тратить время на неэффективные задачи или стратегии. Каждое ваше действие должно быть значимым и способствовать движению вперёд, не так ли?

Оцените, где вы находитесь сейчас

Полезный вопрос, который я часто задаю себе:

"Если я продолжу делать то, что делаю сегодня, на этой неделе или в этом месяце, достигну ли я своих целей?"

Если ответ «нет» слишком часто, значит, пора что-то менять. Нужно уточнить свою стратегию и убедиться, что вы каждый день работаете над правильными задачами. В противном случае вы никогда не достигнете конечной цели.

Хотя это звучит как здравый смысл (и это так), многие люди не работают над ключевыми задачами, которые помогут им достичь своих целей. Главная причина в том, что эти задачи, как правило, самые сложные. В результате люди предпочитают заниматься чем угодно, но только не ими.

Важные вопросы, которые стоит задать себе

Работаю ли я действительно над сложными задачами, которыми должен заниматься?

Если да, то делаю ли я это последовательно?

Знаю ли я, что именно мне нужно сделать, чтобы достичь своих целей?

Если на эти вопросы вы отвечаете «нет», пора изменить ситуацию.

Шаг к действию

1. Выберите основную цель, на которой вы хотите сосредоточиться.

Спросите себя: «Если я продолжу делать то, что делаю сегодня или на этой неделе, достигну ли я этой цели?»

Если нет, подумайте, что нужно изменить. Запишите свой ответ, используя свой блокнот.

2. Разработайте конкретную стратегию для достижения этой цели. Для этого:

Спросите себя, кто уже достиг аналогичной цели.

Найдите книгу или курс, которые могут помочь вам достичь цели.

Определите несколько ключевых действий, на которых нужно сосредоточиться.

Напоминание

Делайте всё возможное, чтобы ответить на вышеуказанные вопросы. Вы можете продолжать уточнять свою стратегию со временем. Помните, что вы не сможете достичь цели, если не знаете шагов, которые нужно предпринять.

Чтобы глубже изучить, как быть более стратегичным в постановке и достижении целей, вы можете обратиться к следующей книге в серии – «Стратегическое мышление» (Книга 4).

День 4 – Ясность в том, как это должно быть сделано

"Ясность обеспечивает фокус."