Вы очень злой

Книга, которая перевернёт ваше представление о злости и научит управлять этой мощной эмоцией. Злость — одна из самых сильных и разрушительных эмоций, способная превратить нашу жизнь в бурю. Но что, если мы скажем вам, что злость можно использовать во благо? Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление гневом через саморазвитие, научные открытия и, самое главное, юмор. Внутри вы найдёте... Практические советы и методы для контроля над злостью. Истории из жизни, где злость стала источником роста и вдохновения. Научные исследования, раскрывающие тайны нашего мозга и тела. Юмористические подходы, которые покажут, как смех может стать вашим лучшим союзником в борьбе с …