Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.