Семь навыков счастливых людей. История одной трансформации, или Исповедь фейсбучного хомячка

Да, чуть не забыл, что еще получил Нео? Нео получил Любовь, которая по законам Голливуда, в конечном итоге, и спасла все человечество.

КЛАССИФИКАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ

В процессе наблюдения за собой и за разными людьми, которые по мере личной трансформации начали появляться рядом, я составил некий классификатор осознанности. Он в частности хорошо помогает мне подбирать персонал в разные организации.

Повторюсь. Для меня осознанность – это, когда человек, на уровне чувств, мыслей и действий, понимает и принимает, что между внешним «стимулом» и внутренней «реакцией» на стимул есть пространство. Если проще, то он понимает и принимает, что есть реальность, а есть его интерпретация реальности, и это не одно и то же.

А вот способность управления этим пространством – это нарабатываемый навык, и в этом навыке, на мой взгляд, есть несколько уровней.

Чтобы попытаться «увидеть» уровень осознанности надо понимать, что «Осознанность», как и всё, что определяет внутренний мир человека, проявляется только через действия. Действия – это своего рода маркеры, по которым мы можем понять картину мира человека. Картина мира, она же способ мышления, проявляются через речь, через поведение, и внешний вид. Это, пожалуй самые очевидные маркеры, видимые даже не подготовленному наблюдателю.

Уровень «Вау» – когда ты только увидел это пространство, этот зазор между реальностью и её интерпретацией. На этом уровне мало осознанности, много драйва, много противоречий и много попыток их избежать, много эмоций. Не путать с изощрёнными манипуляторами.

Здесь возникает понимание связей между телом, эмоциями и сознанием. Первые попытки этим управлять. Начало освоения медитации и телесных практик. Начало поиска себя.

Словесные маркеры: «Много» спорит, попытки доказать, желание поделиться.

Поведенческие маркеры: Активность в поведении. Частая смена настроений.

Одежда и внешний вид: Отказ от предыдущих стереотипов, поиск нового стиля.

Отношение к неопределенности и границам: Ты их начинаешь ощущать. Эти понятия становятся видимыми и осязаемыми.

Отношение к себе: Вау, оказывается я – это не то, что я о себе думал. Основной вопрос к себе – Кто я?

Уровень «Наблюдателя» – это когда ты научаешься жить и все время видеть себя со стороны. Ты как бы выходишь в метапозицию. С одной стороны ты живешь в реальности, а с другой – наблюдаешь свою жизнь со стороны (как бы на виртуальном экране).

На этом уровне ты живешь постоянно с вопросами: Зачем? Почему? Что я делаю? Здесь развивается диалектическое мышление. Мышление нацеленное не на поиск решений, а на поиск вопросов, поиск противоречий. Здесь формируется навык управления своими состояниями, чувствами, эмоциями. Но здесь мало действий. Действий не в смысле, что ты ничего не делаешь, а в смысле мало созидательных действий, нацеленных на изменение реальности. Внешне, как правило, жизнь человека не меняется, но в основном выполняются привычные жизнеобеспечительные действия. Желание проживать эмоции. Более плотно занимается телом и здоровьем. Йога, ЗОЖ, медитация.

Словесные маркеры: Мало говорит. Много спрашивает. Много рассуждений в виде вопросов. (Не путать с людьми, которые в принципе не умеют кратко излагать свои мысли)

Поведенческие маркеры: В поведении преобладают спокойствие и созерцание.

Одежда и внешний вид: Выглядят опрятно. Спокойные, в основном темные, тона в одежде. Индивидуализм проявляется в мелких деталях и аксессуарах.

Отношение к неопределенности и границам: Система координат «Определенность-неопределенность» в принципе уходит, так как само понятие «определенность» теряет смысл, на этом уровне она уже перестает существовать. Границы пока остаются как оплот субъектности, но они уже осознаются как виртуальные. Обретается внутренняя целостность – тело, дух, душа, эмоции, состояния, мысли, сознание, становятся взаимосвязанными, обретают целостность и единство.

Отношение к себе: Я – это прибор наблюдения за жизнью. Основной вопрос к себе – Ну и зачем это всё?

Уровень «Созидателя» – это когда ты научаешься управлять собственной реальностью (интерпретируемой). Здесь ты научаешься различать и у себя и у других типы мышления и возникает вариативность мышления, когда ты можешь под разные ситуации подбирать наиболее оптимальные типы мышления. Начинаешь использовать триалектику, когда ты ищешь не решения, и не противоречия, а ищешь контексты, в которых и решения и противоречия включены в единый контекст, и в этом контексте они гармонично сочетаются. На этом уровне уже больше действий, но действия только те, которые генерируют новые возможности. Со стороны они могут выглядеть как беспорядочные, но это порядок другого уровня. Другими словами совершаются только те действия, которые дают энергию, и практически исключаются энергозатратные действия.

Словесные маркеры: Речь немногословная, но насыщенная и содержит много описания личных состояний и эмоций.

Поведенческие маркеры: В действиях есть уверенность. Отсутствие спешки и суеты. Человек в беседе легко переходит и в позицию деятельного (активного) слушания и в позицию деятельного говорения.

Одежда и внешний вид: В первую очередь от одежды и внешнего вида требуется функциональность и отражение внутреннего эмоционального состояния. Поэтому эти люди очень часто выглядят экстравагантно, иногда даже кажется неопрятно.

Отношение к неопределенности и границам: На этом уровне обретается окончательная целостность – приходит осознание, что я – это не только я, но и все и всё, что есть в мире – это тоже я. В понятие «Я» включается весь мир. Ты чувствуешь связность и взаимозависимость со всем что есть и происходит в этом мире, так как мир – это только моя интерпретация реальности. Поэтому границы исчезают, так как они есть только внутри меня. Время становиться пластичным, так как это тоже только понятие внутри меня.

Отношение к себе: Я – это только отношение ко всему происходящему. А своим отношением можно управлять.

Уровень «Творца» – это когда ты научаешься творить реальности для себя и для других людей, создавать смыслы более высокого порядка. Ты осваиваешь метанавык «Управление контекстами». Здесь уже мышление выходит на уровень «N» -лектики.

Словесные маркеры: Мало говорит. Всегда по делу. Много выражений, которые легко принять за метафоры.

Поведенческие маркеры: Действия становятся не важны. Поэтому их мало.

Одежда и внешний вид: Одежда и внешний окончательно перестают иметь какую-либо важность, поэтому они могут быть любыми в зависимости от контекста.

Отношение к неопределенности и границам: Время и пространство на этом уровне – это управляемые величины, так как это только информация. Ты можешь замедлять и ускорять время, потому что оно есть только внутри тебя, и присутствовать одновременно в нескольких местах (информационно). Пример, твое присутствие становиться заметным и распространяется в пространстве, когда о тебе начинают часто говорить в разных странах. На этом уровне ты научаешься управлять этими процессами осознано. Не путать с PR-ом.

Отношение к себе: Ты ничто и одновременно все. Ты и субъект и объект одновременно. Так как мир квантовый, ты просто сливаешься с потоком эволюции (жизни). Ты – песчинка на просторах многомиллиардновекогого, а точнее бесконечного, эволюционного потока жизни (времени), но в то же время без тебя этот поток измениться и будет другим, поэтому твое влияние колоссально.

Важно понимать

Переходы с одного уровня на другой это не квантовые переходы, то есть метафора лестницы или пирамиды здесь не подойдет. Это скорее всего возрастание сложности личности, где все последующие уровни сложности включают предыдущие. Возрастание многообразия сложности – чем дальше человек идет по пути осознанности, или по пути изучения себя, тем больше увеличивается многовариантность поведения. И внешние маркеры, не всегда будут выглядеть так как я описал. Зато энергетические маркеры будут однозначно меняться, но чтобы их распознать надо уметь их распознавать, как бы банально это не звучало. Этот сканер у нас всех есть, на неосознанном уровне он называется интуиция. Как описать его работу с помощью слов, и как определить энергетические маркеры на осознанном уровне, я пока не знаю.

Что еще важно

Штука вся в том, что люди находящиеся на более сложном уровне могут распознавать предыдущие уровни, а те, кто на менее сложных уровнях не могут распознавать более сложные. Для них истинные причинно-следственные связи определяющие поведение людей лежат в слепой зоне. Они просто не видны. Или если сказать на языке физики, то, что кажется хаосом, является просто структурой более высокого порядка. И то поведение, которое является следствием более сложного уровня осознанности, людьми находящимися на менее сложных уровнях интерпретируются по другому, исходя из их картины миры. Понимание и принятие многовариантности поведения, а в последствии и неважности поведения появляется после перехода в более сложные уровни осознанности.

И ещё. На более сложных уровнях включаются другие сенсоры, не развитые на менее сложных уровнях – энергетические, более тонкие эмоциональные состояния и смыслы. И эти состояния нельзя передать с помощью понятий, то есть нельзя перевести в вербализируемые знания и передать их с помощью слов или текста.

В связи с этим очень важно, что в процессе идентификации «приёмник» информации должен находиться в более сложном состоянии осознанности, чем «передатчик». Иначе, велика вероятность, что он не верно «интерпретирует» уровень осознанности человека.

НАВЫК 2. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Эпиграф: «Переставая отождествлять меня с чем бы то ни было – приближаешься» (Сутра Дождя, Илья Беляев)

Лет 10 назад мне довелось побывать на тренинге Виталия Булавина «Пространство для развития». Этот тренинг дал мне многое, как я потом это понял. Большое видится на расстоянии. Там был один эпизод, который несколько лет не давал мне покоя. Заранее прошу прощения у участников за возможные неточности, память, к сожалению, слишком избирательная штука.

Это был необычный для тех времён тренинг. У него не было заданной структуры и тренер все время спрашивал: «Ну, что вам ещё показать?». Это явно не соответствовало ожиданиям публики, которая пришла за конкретными рецептами и заплатила немалые полторы тысячи долларов за участие. Из цены понятно, что это были владельцы или топ-менеджеры разных бизнесов из разных уголков нашей необъятной страны. Всего чуть больше 70 человек. Время от времени кто-нибудь возмущался происходящем, но на предложение покинуть тренинг так никто и не откликнулся, все досидели до конца. И вот, в конце второй половины второго дня тренинга, когда все уже порядком подустали. После очередного вопроса тренера: «Что вам ещё показать?», повисла тяжелая пауза. Все уже хотели «домой». Тренер ходил возле флипчарта с фломастером в руке, и вдруг, неожиданно, он его уронил. Не знаю было ли это преднамеренное действие или это вышло случайно, но после этого, Виталий обратился к аудитории с предложением поиграть в игру. Правила были такие: Как только мы (участники) заставим его взять (поднять) фломастер, мы уходим домой. Но до этого момента никто не выходит из этой аудитории. Всем идея понравилась, так как хотелось уже поскорее выйти, и задача выглядела несложной и быстрореализуемой.

Я думаю, Вы легко угадаете с чего все начали. Начали с «пряника». В начале с бесплатного – просьбы и уговоры. Быстро стало понятно, что они не работают и легко пресекаются фразами: «не хочу», «не буду». Я думаю, это очень знакомо тем, у кого есть дети. Дальше в ход пошли деньги. Реальные деньги, так как играли не понарошку. В итоге, после того, как в карманах у тренера осело несколько сотен долларов в различной валюте, участники, как я уже говорил, были не из бедных, а фломастер по-прежнему лежал на полу, то и эти попытки через какое-то время прекратились. Дальше начались угрозы. Кто-то, с искренним сожалением, высказал мысль про отсутствие пистолета, который быстро бы изменил ситуацию. Но на реальное насилие никто так и не решился. Шел второй час игры, которая медленно, но верно, превращалась в напряженную ситуацию. Кто-то уже сильно хотел в туалет, кто-то вспоминал про женевскую конвенцию обращения с военнопленными, но тренер был непреклонен, в этом ему помогали его помощники – парни крепкого телосложения, которые закрывали собой дверь ведущую на свободу. А договора о согласии на любые действия тренера, заблаговременно подписанные участниками перед тренингом, несколько охлаждали их пыл.

И вот после двух часов игры, когда нервы у всех явно были на пределе, один парень, который ничем не выделялся в эти 2 дня, вдруг встал, направился к «сцене», подошел, поднял фломастер и положил его на стол тренеру. Все были в лёгком шоке. После того как он хотел уже было ретироваться, Виталий остановил его и попросил рассказать всем, что побудило его сделать это действие, которое никто за 2 часа так и не сделал. Он начал рассказывать что-то про конец терпения и усталость, а тренер все мучил его вопросами: А что заставило тебя подняться? Что происходило в твоей голове перед тем, как ты сделал первое движение? Парень не понимал, что от него хотят и говорил что-то явно не соответствующее контексту. Напряжение в аудитории нарастало, и негатив был уже направлен на этого парня. Вся это игра с наводящими вопросами то же продолжалась какое-то время, пока парень не произнес заветную для тренера фразу «Я просто взял на себя ответственность и встал со стула». Виталий радостно пожал руку участнику, отпустил его на место, взял фломастер, и спросил всех, почему он взял фломастер? Все уже явно не хотели «включать голову» и внятного ответа, так и не прозвучало. И перед тем как, всех отпустить, Виталий произнес фразу, которую на тот момент, признаться я совсем не понял, но записал на всякий случай. Именно эта фраза и не давала мне покоя несколько следующих лет. Интуитивно я понимал, что в ней есть какая-то глубокая мысль, но какая, я никак не мог понять. Фраза была такая: «Ответственность – это единственный способ контролировать будущее».