________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 26
Сегодня я учусь останавливать напряжение тела. Я вспоминаю как в прошлом у меня было много ненужного напряжения тела. Я вижу, как иногда относительно будущего у меня возникают напряжения в теле. Здесь и сейчас в настоящем я в этот день останавливаю любые напряжения в теле.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 27
Сегодня я ищу спокойствия в потоке жизни. Я вспоминаю спокойствие из прошлого. Я вижу спокойствие в моих представлениях о будущем. Я искренне желаю спокойствия сейчас. Я пребываю в спокойствии сейчас.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________