Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Жанр:
Год написания книги: 2021
Тэги:
советы профессионалов , тренировочные программы , силовые тренировки , спортивное питание , пошаговые инструкции , тренировка мышц , спортивная анатомия , Силовые тренировки , Тренировочные программы , Пошаговые инструкции , Советы профессионалов , Тренировка мышц , Спортивная анатомия , Спортивное питание
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более выносливым. В этой книге вы найдете комплексы силовых упражнений для развития разных групп мышц в сопровождении советов опытных тренеров, которые помогут вам максимально хорошо проработать каждую часть тела. А чтобы вы смогли быстрее усвоить технику выполнения упражнений, для каждого из них здесь есть пошаговая инструкция и видео.
Сформировать подтянутое тело с красивым рельефом вполне реально, в…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
